Aktualności

Oferta Powiatowego Centrum Sportu w Bełchatowie na sezon 2017/18

Przedstawiamy ofertę usług sportowo-rekreacyjnych dla mieszkańców Powiatu Bełchatowskiego na sezon 2017/18.

1. Nauka pływania i doskonalenia pływania.
Dwie grupy na każdych zajęciach. Warunkiem skorzystania z zajęć nauki pływania od podstaw jest ukończenie 6 roku życia i zakupienie karnetu w kwocie 300 zł, uprawniającego do 20 lekcji. Udział w zajęciach doskonalenia pływania wymaga zakupienia karnetu w cenie 150 zł, uprawniającego do 10 lekcji. Ważność karnetów to I semestr roku szkolnego 2017/2018. Szczegółowy rozkład zajęć podadzą instruktorzy po utworzeniu grup.

Wtorek Sobota
Grupa I (nauka pływania) - 17:45 Grupa I (nauka pływania) - 10:00
Grupa II (doskonalenie pływania) - 18:30 Grupa II (doskonalenie pływania) - 11:00

2. Powiatowa Akademia Małego Sportowca.
Zabawy ruchowe nawiązujące do różnych dyscyplin sportowych, przeznaczone dla dzieci w wieku 5-7 lat. Czas trwania zajęć 60 min. Karnet miesięczny (kalendarzowy) to 70 zł.

Poniedziałek Wtorek Czwartek Piątek
16:30 lekkoatletyka 17:00 pływanie w sezonie zimowym - nauka jazdy na łyżwach

16:30
gry i zabawy z piłką

3. Sekcja sportowa lekkoatletyki dla dzieci w wieku 8 -13 lat.
Grupa I – dzieci 8/9/10 lat. Grupa II – dzieci 11/12/13 lat.
Karnet miesięczny (kalendarzowy) – 60 zł. 

Wtorek Czwartek Sobota
Grupa I - 17:30 Grupa I - 17:30 Grupa I, II - 09:00
Grupa II - 18:30 Grupa II - 18:30

4. Sekcja sportowa piłki nożnej dla dzieci w wieku 8-13 lat.
Grupa I – dzieci 8/9/10 lat. Grupa II – dzieci 11/12/13 lat.
Karnet miesięczny (kalendarzowy) – 60 zł.

Harmonogram obowiązujący we wrześniu 2017

Poniedziałek Środa
Grupa I - 17:30 Grupa I - 17:00
Grupa II - 19:00 Grupa II - 18:30

Harmonogram obowiązujący od października 2017 do maja 2018

Wtorek Piątek
Grupa I - 17:00 Grupa I - 17:00
Grupa II - 18:30 Grupa II - 18:30

5.  NOWOŚĆ! Sekcja sportowa bokserska. Dla dzieci w wieku 11-14 lat.
Karnet miesięczny (kalendarzowy) – 60 zł.
Czas trwania zajęć: 1,5 h

Poniedziałek Piątek
16:30 16:30

6. Sekcja sportowa tenisa ziemnego.
Zajęcia dla dzieci w wieku 7-12 lat.
Karnet miesięczny (kalendarzowy) – 60 zł.

Harmonogram obowiązujący we wrześniu 2017

Poniedziałek Środa Piątek
16:00 16:00 16:00

Harmonogram obowiązujący od października 2017 do maja 2018

Poniedziałek Środa Piątek
18:00 16:00 17:30

7. Zajęcia Fitness.
Proponujemy zajęcia, na których każdy znajdzie coś dla siebie, m.in.:

  • Tabata - intensywny trening interwałowy. Skutecznie pomaga spalić tkankę tłuszczową oraz poprawia wydolność organizmu.
  • STEP- zajęcia przy użyciu platformy- stepu. To intensywna forma ruchu, która powoduje utratę zbędnych kalorii, przyspiesza spalanie tłuszczu, wzmacnia dolne partie mięśniowe. Trening ten usprawnia układ sercowo-naczyniowy. Zajęcia przeznaczone są dla osób, które szukają dynamicznej formy ruchu i marzą o zgubieniu zbędnych kilogramów.
  • Zajęcia 50+ Zajęcia mają na celu zwiększenie sprawności fizycznej, polepszenie samopoczucia i radości z życia. Ćwiczenia fizyczne zapobiegają chorobom serca, osteoporozie, nadwadze i depresji. Doskonała zabawa i relaks na każdych zajęciach.
  • Zdrowy kręgosłup - zajęcia mające charakter profilaktyczny, pomagają zapobiegać ewentualnym bólom oraz zmianom w obrębie kręgosłupa. Trening obejmuje  ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie , rozciągające poszczególne partie mięśni, mobilizujące, równoważne. Zajęcia polecane dla wszystkich. Ćwiczymy w stroju nie krępującym ruchów i bez obuwia.

    Ceny zajęć: Wejście jednorazowe: 9 zł, Karnet 10 wejść/m-c – 60 zł; Full fitness – 90 zł.
    Wejście jednorazowe w ramach zajęć 50+ – 5 zł, Karnet 10 wejść/m-c w ramach zajęć 50+ – 40 zł,
Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek
    09:00 - Wzmacnianie    
     

17:30 - Tabata + rozciąganie

 
18:00 - Trening obwodowy 18:00 - Jędrne ciało 18:00 - STEP + wzmacnianie    
      18:30 - Zdrowy kręgosłup 18:30 - wzmacnianie + rozciąganie
19:00 - Zajęcia 50+, rozciąganie 19:00 - Zdrowy kręgosłup 19:00 - Zajęcia 50+    

8. Kurs tenisa ziemnego.
Obejmujący 10 lekcji kurs za 130 zł. Grupy maksymalnie 6-cio osobowe.
Zajęcia dwa razy w tygodniu po 1h.

Hala namiotowa
Poniedziałek Środa
Grupa I - 17:00 Grupa I - 17:00
Grupa II - 18:00 Grupa II - 18:00
Grupa III - 19:00 Grupa III - 19:00

Harmonogram obowiązujący od października 2017 do maja 2018

Sala gimnastyczna
Poniedziałek Środa Piątek
Grupa II - 19:00 Grupa I - 17:00 Grupa I - 18:30
Grupa III - 20:00 - Grupa II - 19:30
- - Grupa III - 20:30

Serdecznie zapraszamy



Czytaj dalej...

Uprzejmie informujemy iż  dnia 15.08.2017 obiekty PCS w Bełchatowie będą nieczynne. W pozostałych  dniach zapraszamy  według harmonogramu. 

Czytaj dalej...

Powiatowe Centrum Sportu

PCS jest nowoczesnym zespołem obiektów sportowych, który oferuje pełen wachlarz możliwości uprawiania różnego rodzaju dyscyplin sportu przez wszystkie grupy wiekowe.
więcej ...

Dane Kontaktowe

Powiatowe Centrum Sportu
w Bełchatowie
ul. Czapliniecka 96
97-400 Bełchatów
Formularz kontaktowy